Atlas emocji

Atlas emocji

Atlas emocji Celem tego Atlasu jest pomoc w uświadomieniu sobie naszych emocji. Świadomość naszych emocji oznacza zrozumienie, w jaki sposób są wyzwalane, jak się czujemy i jak reagujemy. Sama świadomość emocji jest strategią i pomaga nam zrozumieć nasze doświadczenia...