Siła woli

Siła woli

Jeśli uzależniamy własny sukces od siły woli, nie zdając sobie w pełni sprawy z tego, co tak naprawdę to oznacza, skazujemy się na porażkę. A przecież nie musimy. Często przywołuje się stare powiedzenie – „chcieć to móc“, mające dowodzić siły czystej...
Atlas emocji

Atlas emocji

Atlas emocji Celem tego Atlasu jest pomoc w uświadomieniu sobie naszych emocji. Świadomość naszych emocji oznacza zrozumienie, w jaki sposób są wyzwalane, jak się czujemy i jak reagujemy. Sama świadomość emocji jest strategią i pomaga nam zrozumieć nasze doświadczenia...