MÓJ BLOG

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

WYDARZENIA

Podstawy coachingu online – 6 edycja

Podstawy coachingu online – 6 edycja

Wczoraj zakończyła się 6 edycja Akredytowanego Kursu Podstawy Coachingu online z EQA EMCC Global Foundation. SERDECZNIE GRATULUJEMY WSZYSTKIM UCZESTNIKOM. BRAWO WY . Po 6 tygodniach intensywnej pracy, ćwiczeń, zadań, testów, wspólnych spotkań na webinarach,...

EDUKACJA COACHINGOWA

Co jest ważne w budowaniu zespołu

Co jest ważne w budowaniu zespołu

4 rozwiązania budowania zespołu, który osiąga swoje cele! Oczywiście jest wiele różnych możliwości. Napisano już na ten temat nie jedną książkę. Ja chciałem dziś podzielić się moimi doświadczeniami z których często korzystają organizacje. W pierwszej kolejności, zanim...

Dlaczego 59 sekund

Dlaczego 59 sekund

Dowiedz się jak wiele możesz zmienić w 59 SEKUND. Jak wiele potrzebujesz, żeby wprowadzić realne zmiany w swoim życiu? Mniej niż myślisz [59 sekund ;)]. Czasami wystarczą do tego tylko odpowiednie narzędzia i znajomość konkretnych mechanizmów.

Ucz się na błędach

Ucz się na błędach

Czy szukanie wsparcia u coacha oznacza porażkę? W swojej 12-letniej pracy, jako coach, często spotykałem się z klientami, którzy sami przyznawali, że długo wahali się, czy do mnie przyjść. Woleli próbować rozwiązań na własną rękę - dzięki temu czuli się niezależni i...

METAFORY I OPOWIEŚCI

Gniew

Gniew

Gniew. Czasami gniew bierze górę i nie potrafimy go opanować, szczególnie jeśli chodzi o nasze “Ja”, bliską nam osobę lub rytuał do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Dr. Maxi C. Maultsby, twórca metody psychoterapii zwanej  RTZ Racjonalnej Terapii Zachowań, mówi...

Trzy sita

Trzy sita

Trzy sita Czasami nawet nie wiemy jak bardzo możemy kogoś zranić, wyrażając jakąś opinię. Mówimy coś impulsywnie nie zastanawiając się nad tym jakie konsekwencje mogą mieć nasze słowa. Azjaci często mówią “Nie pozwalaj sobie na słowa nawet prawy, które sprawiają że...

101 inspiracji

101 inspiracji

Często studenci coachingu pytają mnie jak inspirować klienta coachingu? Skąd brać te wszystkie opowieści, sentencje i inspiracje by używać ich podczas sesji coachingowych? Jedną z ról Coacha jest inspirowanie klienta, dlatego od lat zbieram ciekawe, motywujące teksty...

Gdzie jest woda

Gdzie jest woda

Gdzie jest woda to opowieść zaczerpnięta z książki Alchemia Alchemika autorstwa Wojciecha Eichelbergera. Pewnego razu płynące wzdłuż brzegu Rybka dopłynęła do mostu, na którym stali i rozmawiali ludzie. Zaciekawiona zatrzymała się i zaczęła podsłuchiwać ich rozmowę....

Jedna rzecz

Jedna rzecz

Jedna rzecz. Gdzie przyłożyć energię żeby uzyskać pożądany efekt przy najmniejszym wysiłku? Czy nie macie wrażenie, że kiedy skupiamy się na jednej ważnej rzeczy, sprawie to prawie zawsze odnosimy sukces. Jeśli natomiast rozmieniamy się na drobne,...

Odroczona gratyfikacja

Odroczona gratyfikacja

Odroczona gratyfikacja Wczoraj prowadziłem zajęcia z Life Coachingu w Akademii Leona Koźmińskiego. Rozmawialiśmy o tym jak być jeszcze bardziej szczęśliwym. Poruszaliśmy też wątek dotyczący odroczonej gratyfikacji i systemu szkolnictwa. W odpowiedzi na...

WŁASNE HISTORIE

10000 kroków

10000 kroków

Wszystko zaczęło się 6 lat temu kiedy trafiłem do Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach. Robiłem tam badania rezonansem magnetycznym. Kolejka była długa więc poszedłem na spacer do pobliskiego parku. Tam przed wejściem trafiłem na tablicę - Park 10 tysięcy...

Coaching w biznesie

Coaching w biznesie

Coaching w biznesie Wystąpienie 9 maja 2018 na konferencji Eurocash dla prawie 500 menedżerów z grupy Delikatesy Centrum. Wspólnie z małżonką Kaliną Grela-Łężak podczas 2 godzinnego spotkania z właścicielami sklepów DELIKATESY CENTRUM, pokazaliśmy i przećwiczyliśmy...

Po co medytować?

Po co medytować?

Po co medytować Od ponad 20 lat jestem Menedżerem i zarządzam zespołami. Jestem też Mentorem, Coachem i Trenerem. Jak każdy menedżer mam wiele zadań i obowiązków z którymi potrzebuję sobie poradzić. Pojawia się przy tym wiele stresu, emocji i frustracji. By jakoś...

Odosobnienie

Odosobnienie

Odosobnienie według słownika PWN "to stan odseparowania się od innych ludzi lub od otoczenia". Pierwszy raz zrobiłem odosobnienie w 2015 r. w przerwie na 1 listopada. To było trzydniowe odosobnienie medytacyjne. Udałem się do Buddyjskiego Ośrodka w Grabniku pod...

Lądowanie u Masajów

Lądowanie u Masajów

To była moja pierwsza daleka podróż. Był 1995 rok. To był ostatni rok studiów i pomyślałem że fajnie byłoby przed pójściem do pracy zrobić coś wyjątkowego. Pięć lat studiów na Geologii przeleciało jak jeden dzień. Nawet nie zauważyłem kiedy rozpocząłem...

Samotność w oceanie

Samotność w oceanie

Samotność w oceanie to historia, która przydarzyła mi się kilkanaście lat temu w Indonezji, pomiędzy wyspą Penida a Lembongan, położonych blisko wyspy Bali. Byłem tam w 2002 roku z moim przyjacielem Tomaszkiem z którym nurkowałem już od jakiegoś czasu. Razem...

Share This
0