MÓJ BLOG
WYDARZENIA
Sieć Przedsiębiorczych Kobiet
"Dwa dni temu w Sieć Przedsiębiorczych Kobiet zakończyła oficjalnie ósmą edycję programu Biznes w Kobiecych Rękach. Na Gali Finałowej, która odbyła się w Brain Embassy była pełna sala gości - uczestniczek tegorocznej edycji, mentorek oraz innych osób, które chciały z...
8 edycja Coaching Foundation online
W poniedziałek 14 lutego 2022 w walentynkowych nastrojach zakończyła się 8 edycja Akredytowanego Kursu Coachingu z EQA EMCC na poziomie FOUNDATION. Kurs trwał 6 tygodni i wzięło w nim udział 9 osób. Całoś prowadzona była w formule ZRÓBMY TO...
43 edycja Akredytowanej Akademii Coachingu
Dziś zakończyła się 43 Edycja Akredytowanej Akademi Coachingu w Akademia Coachingu i Mentoringu Norman Benett tym razem w wersji ONLINE. Mamy przyjemność prowadzić ten akredytowany kurs z powodzeniem od 14 lat. Ponad 500 osób ukończyło naszą Akademię. Dziś gratulujemy...
EDUKACJA COACHINGOWA
48 edycja Akredytowanej Akademii Coachingu
Ruszyła 48 edycja Akredytowanej Akademii Coachingu w Norman Bennett Tym razem stacjonarnie Dziękujemy za zaangażowanie w ćwiczenia, wnikliwe pytania i cudowną atmosferę w czasie pierwszych 3 dni zajęć = Coaching Foundation 48 edycja Akredytowanego Kursu Coachingu w...
Superwizja grupowa dla coachów i mentorów
Superwizja jest jednym z podstawowych filarów w procesie rozwoju osobistego i doskonalenia zawodowego coacha/mentora/superwizora. Jest to proces uczenia się indywidualnego, grupowego lub koleżeńskiego, który w sposób metodyczny daje odpowiedzi na pytania dotyczące...
Ostatnie zajęcia w ALK przed wakacjami
Dziękuję za wczorajsze zajęcia w połączonych grupach ALK za waszą cierpliwość, uważność zaangażowanie i odporność na upały Pozdrawiam obie grupy 29 i 30
Superwizja grupowa dla coachów i mentorów
Superwizja jest jednym z podstawowych filarów w procesie rozwoju osobistego i doskonalenia zawodowego coacha/mentora/superwizora. Jest to proces uczenia się indywidualnego, grupowego lub koleżeńskiego, który w sposób metodyczny daje odpowiedzi na pytania dotyczące...
To czego nie widzimy
Czy to, czego szukasz, nie znajduje się wprost pod Twoim nosem? Znasz historię rybki z książki “Alchemia Alchemika” Wojciecha Eichelbergera? Wspominałem o niej na blogu https://robertlezak.pl/gdzie-jest-woda/ To opowieść o rybce, która pierwszy raz usłyszała od ludzi...
9 ważnych pytań w określaniu celu
9+ pytań, które wesprą Cię w określeniu każdego celu. Nawet przy określeniu planu na Wakacje ... ⛱ ✅ Oto 9 z nich: 1️⃣️ Co chcesz osiągnąć? Co ma być efektem?2️⃣️ Po czym poznasz, że osiągnąłeś(-ełaś)...
METAFORY I OPOWIEŚCI
Gniew
Gniew. Czasami gniew bierze górę i nie potrafimy go opanować, szczególnie jeśli chodzi o nasze “Ja”, bliską nam osobę lub rytuał do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Dr. Maxi C. Maultsby, twórca metody psychoterapii zwanej RTZ Racjonalnej Terapii Zachowań, mówi...
Trzy sita
Trzy sita Czasami nawet nie wiemy jak bardzo możemy kogoś zranić, wyrażając jakąś opinię. Mówimy coś impulsywnie nie zastanawiając się nad tym jakie konsekwencje mogą mieć nasze słowa. Azjaci często mówią “Nie pozwalaj sobie na słowa nawet prawy, które sprawiają że...
101 inspiracji
Często studenci coachingu pytają mnie jak inspirować klienta coachingu? Skąd brać te wszystkie opowieści, sentencje i inspiracje by używać ich podczas sesji coachingowych? Jedną z ról Coacha jest inspirowanie klienta, dlatego od lat zbieram ciekawe, motywujące teksty...
Gdzie jest woda
Gdzie jest woda to opowieść zaczerpnięta z książki Alchemia Alchemika autorstwa Wojciecha Eichelbergera. Pewnego razu płynące wzdłuż brzegu Rybka dopłynęła do mostu, na którym stali i rozmawiali ludzie. Zaciekawiona zatrzymała się i zaczęła podsłuchiwać ich rozmowę....
Jedna rzecz
Jedna rzecz. Gdzie przyłożyć energię żeby uzyskać pożądany efekt przy najmniejszym wysiłku? Czy nie macie wrażenie, że kiedy skupiamy się na jednej ważnej rzeczy, sprawie to prawie zawsze odnosimy sukces. Jeśli natomiast rozmieniamy się na drobne,...
Odroczona gratyfikacja
Odroczona gratyfikacja Wczoraj prowadziłem zajęcia z Life Coachingu w Akademii Leona Koźmińskiego. Rozmawialiśmy o tym jak być jeszcze bardziej szczęśliwym. Poruszaliśmy też wątek dotyczący odroczonej gratyfikacji i systemu szkolnictwa. W odpowiedzi na...
WŁASNE HISTORIE
10000 kroków
Wszystko zaczęło się 6 lat temu kiedy trafiłem do Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach. Robiłem tam badania rezonansem magnetycznym. Kolejka była długa więc poszedłem na spacer do pobliskiego parku. Tam przed wejściem trafiłem na tablicę - Park 10 tysięcy...
Coaching w biznesie
Coaching w biznesie Wystąpienie 9 maja 2018 na konferencji Eurocash dla prawie 500 menedżerów z grupy Delikatesy Centrum. Wspólnie z małżonką Kaliną Grela-Łężak podczas 2 godzinnego spotkania z właścicielami sklepów DELIKATESY CENTRUM, pokazaliśmy i przećwiczyliśmy...
Po co medytować?
Po co medytować Od ponad 20 lat jestem Menedżerem i zarządzam zespołami. Jestem też Mentorem, Coachem i Trenerem. Jak każdy menedżer mam wiele zadań i obowiązków z którymi potrzebuję sobie poradzić. Pojawia się przy tym wiele stresu, emocji i frustracji. By jakoś...
Odosobnienie
Odosobnienie według słownika PWN "to stan odseparowania się od innych ludzi lub od otoczenia". Pierwszy raz zrobiłem odosobnienie w 2015 r. w przerwie na 1 listopada. To było trzydniowe odosobnienie medytacyjne. Udałem się do Buddyjskiego Ośrodka w Grabniku pod...
Lądowanie u Masajów
To była moja pierwsza daleka podróż. Był 1995 rok. To był ostatni rok studiów i pomyślałem, że fajnie byłoby przed pójściem do pracy zrobić coś wyjątkowego. 5 lat studiów na Geologii przeleciało jak 1 dzień. Nawet nie zauważyłem, kiedy rozpocząłem robić...
Samotność w oceanie
Samotność w oceanie to historia, która przydarzyła mi się kilkanaście lat temu w Indonezji, pomiędzy wyspą Penida a Lembongan, położonych blisko wyspy Bali. Byłem tam w 2002 roku z moim przyjacielem Tomaszkiem z którym nurkowałem już od jakiegoś czasu. Razem...